運動不足(._.)

こんにちは。　高松市の歯科医院

もりぐち歯科クリニック

歯科衛生士の岡嶋です。

寒さが増してきましたね。

こんな寒い日は家の中でゴロゴロ

してたいものです。

週末に、５歳の息子と友達と一緒に

テニス教室に行ってきました。

本当に素人で、でもイメトレは

ばっちりです。

エースをねらえ！見たこと

あったので(笑)

あこがれの上にトスを投げて打つ

サーブや、スマッシュ！！

やりたいっ！！

でも現実は、親子でテニス(・o・)

なのでひたすら相手は５歳の息子。

スマッシュどころかラリーも無理で(笑)

ひたすら基礎練習でボールをコロコロ、

そして息子にボールをいいところに

投げてあげる！

「お母さん！もうちょっと高く手前に

なげてあげて！！」

「はいっ＼(◎o◎)／！」

意外に難しいんですボールのコントロール・・・

でもコーチは、いろいろな年齢や経験に

合わせて指導してくれるので、こんな素人

でも安心して参加できました♪

次の日、見事に筋肉痛(笑)

日頃それでも動いてると思っていましたが

使っていない筋肉は山ほどありそうです。

いつかラリーからのスマッシュを打てる

ことを夢見て、また参加したいなと思いました♪