Other あいうべ体操 2016.08.21 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする こんにちは、高松市歯科 もりぐち歯科クリニック 歯科助手の白石です。 最近、あいうべ体操を始めました。 もともと、鼻呼吸が苦手です。 口呼吸が免疫低下 アレルギーの原因に🙄 あいうべ体操を 1日30回やってみませんか❓❗️ 詳しくは、クリニックにて☝️😊 ① 「あー」でっかく口をあける!声は小さくで良い。 ②「いー」大げさにい〜〜〜〜ってやる! ③「うー」ぎゅっとすぼめる! ④「べー」べーっていいながらべろ〜んて舌を出す!!! Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする ☆キッザニア☆ 前の記事 リオオリンピックにて 次の記事
コメント