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運動不足(._.)

こんにちは。 高松市の歯科医院

もりぐち歯科クリニック

歯科衛生士の岡嶋です。

寒さが増してきましたね。

こんな寒い日は家の中でゴロゴロ

してたいものです。

週末に、5歳の息子と友達と一緒に

テニス教室に行ってきました。

本当に素人で、でもイメトレは

ばっちりです。

エースをねらえ!見たこと

あったので(笑)

あこがれの上にトスを投げて打つ

サーブや、スマッシュ!!

やりたいっ!!

でも現実は、親子でテニス(・o・)

なのでひたすら相手は5歳の息子。

スマッシュどころかラリーも無理で(笑)

ひたすら基礎練習でボールをコロコロ、

そして息子にボールをいいところに

投げてあげる!

「お母さん!もうちょっと高く手前に

なげてあげて!!」

「はいっ\(◎o◎)/!」

意外に難しいんですボールのコントロール・・・

でもコーチは、いろいろな年齢や経験に

合わせて指導してくれるので、こんな素人

でも安心して参加できました♪

IMG_0800.JPG

次の日、見事に筋肉痛(笑)

日頃それでも動いてると思っていましたが

使っていない筋肉は山ほどありそうです。

いつかラリーからのスマッシュを打てる

ことを夢見て、また参加したいなと思いました♪

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