こんにちは!!
高松市の歯医者、もりぐち歯科クリニックの
歯科衛生士、藤本です(^_^)v
今私が使っている、歯ブラシ達です♪
歯ブラシ・タフトブラシ・フロス・歯磨き粉2種類
(虫歯予防と美白効果のある歯磨き粉を使っています)
本当は全て朝・昼・夜で使えたらいいのですが・・・
正直難しいですね(^_^;)
なので、夜だけは20分~30分くらいかけて、
全て使ってしっかり磨いています!
面倒に感じる時もありますが、
やっぱり歯は大事です!!
虫歯や歯周病は避けたいですよね・・
歯ブラシだけでは限界がありますので、
ぜひ、歯ブラシ以外のフロスや歯間ブラシなどを使って、
予防をしていきましょう(*^_^*)
使い方が分からなかったり、何か気になることがありましたら、
何でも聞いてくださいね♬
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